こんばんわ！
いや～今週末のしどにーは暖かくって過ごしやすかったですね！ 土曜日はゆかちゃんのお家でお寿司をいただき心もほんわか。自分でご飯を作らないでいいこの幸せ！！！ｗ
どうもーASUKAです！
突然ですが、私常識を疑うのとか大好きですｗ
すいませんひねくれてて。。。
なんかね～特に海外に住むようになって変わったような気がしますね。 特に日本は島国ですから、そして、大の新し物好きですよねｗ 情報という情報、流行という流行に溢れてて。。。
今はTVも無いし、常に自分の中に答えを求めるようになり、情報に振り回されたり、これは当たり前！という事に流されることもほとんどなくなりました。
これって本当に楽です！
もうねー細かいところで言えば、、、
昔はカレールーがないとカレーは作れない。シチューのもとがないとシチューは作れない。ホットケーキのもとがないとホットケーキが作れない。お好み焼きの粉がないとお好み焼きが作れない。
と思ってましたｗ
もう、そういうものに慣れすぎて、自分でそれが作れるという考えにも及ばなかったですねー でも、海外に居てなかなか手に入りづらくなった時に調べてみると え！こんな材料で簡単に作れるの？
で、作ってみると え、ちゃんと普通に出来てるやん！おいしいやん！
しかも、いろいろ自分でアレンジ出来たり、家にあるもので適当に作ってみたりできて楽しいし、添加物など余計なものが入ってないし、いつも常備してる必要なんてないから楽！
いやー当たり前から抜け出すっていいことだなーと実感。
そうして生活していくうちに、例えば今ではうちは洗剤も柔軟剤も石鹸も掃除用洗剤も除菌スプレーも歯磨き粉も使わない生活になったけど、身体なんてお湯で十分綺麗になるし、お皿もお湯でほとんどが洗える！
歯磨き粉なんて もちろんスーパーで買ってそれをつけて磨くのが当たり前で、今までの人生ずーっとそうしてきたし、それが害があってそんなものなくっても他の身近なもので安全に代用できるなんて考えもつかなかった。
でも、
常識を超えるとそこには、とってもシンプルでしかも自分にも地球にも優しいものにたどり着ける。
顔もそうですｗ
そうです。私は顔ヨガの先生ｗ
というわけでもないんですが、、、巡り巡って その若さを保つ秘訣を教えてくださいという質問をされることが多くなったところから 新聞で顔ヨガの連載をすることになり、意外と好評で二年も続けてしまったということからイベントまでやらせてもらったりという流れになってしまったのですがｗ
これも、私が一番言いたいところは、人間の体ってすごいんですよ！！！ってところです。
人はけがをすれば、それを治そうというところに向かって体というのは全力で頑張ってくれるのです！そして、何をしなくってもあれよあれよという間に治してくれる、魔法のような私たちの身体！！！
そこをもっと信じて、愛を注いであげてほしいというのが、私が一番伝えたいところです。
ちなみに私は、洗顔もしないし、化粧水もクリームも美容液も長年買っておりません！日焼け止めもぬならないし、ファンデーションも42年も人生で使ってたのはほんとわずか、周りに流されていた時だけですｗ
でも、意外と綺麗です。いや赤ちゃんのような透き通る肌とは言いませんが、、、ｗ 何もしてない割に意外と綺麗です。
世界中で一番肌のきれいな人って誰だか知ってますか？！
いや、やめましょう！！！ この話になるとめっちゃ長くなってしまいそうなので、すんごい消化不良ですが！この話題はここまでで。。。また今度語りますね。
つまりねー 自分を信じて（肌）その持つ能力を最大限に引き出してあげれば それだけでいいんですよ！
とってもシンプル。
そんななか、彼女を発見！！！
yasmina rossiさん ６３歳！！！
さあ、皆さん63歳は老人、おばあさん という常識を脱ぎ捨てましょう！！！
63歳でもこーんなに美しく、セクシーで、かわいらしくいられるんですよ！
私はファンキーなおばあちゃんを目指してるのですが、やっぱり女性として生まれたからには生涯女性らしくありたいなと彼女を見て思った。
ここで彼女の若さの秘訣をお教えします！
一、適度な運動をコンスタントに続ける（やりすぎの運動はいけない）
二、オーガニックフードを食べる
三、一週間に一度オリーブオイルと砂糖を混ぜたもので体をマッサージ
四、アボカドを一日一つ食べる
五、薬を飲まず、自然療法で治す
六、Rapeseed Oilを使う（髪の毛にかな？！）
だそうです！
その方法は、まさにシンプルで自然で彼女からそれがあふれ出ていますよね！！！
というわけで自然にシンプル美しいという私の目指すところにドンピシャに心の中を衝かれ
次の日に マーケットでオーガニック野菜とアボカドを物色してたらIKUちゃんに遭遇。
「いやーこれ見てさ（YASUMINAさんの記事） 慌ててアボカド大量に買いに来たよ！！！」
って言ったら 笑われましたｗｗｗ
とにもかくにも、自分の中に備わった力を最大限に生かしていけば これだけ美しくいれるんだ！という大きな勇気をいただきました！
YASUMINAさん あっぱれ！！！
さあ～みなさんが 明日アボカド買いに走る姿が目に浮かびますよｗｗｗ
アボカドにプラスして、こーんなセミナーで自分の美しさに磨きをかけましょう！！！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
自然なものに囲まれて生きる大切さ、そしてそのチュートリアルを伝授してもらえる
KoKeBeeのIKUKOによる ～薬としてのハチミツ～
5月２０日と５月２３日にシドニーKINGSGROVEにて開催です！ 海外や他州でどうしてもこのセミナーが受けたい！という方はIKUKOにメッセージしてみてください。VIDEOの購入が今後可能になるという予定です！！！
あ、２３日は定員超えてますね。。。IKUちゃんに確認したところどうしてもこの日しか来れない人はまだ入れてもらえる可能性があるそうです！ ２０日の方はまだ余裕あり！詳しくはIKUKOにイベントページから問い合わせてみてください！
また、ビデオが販売になったら是非欲しい！！！という方もメッセージしておくといいかもしれないですよー！（どこにいてもIKUちゃんのセミナーが受けれるようなったら本当に素敵！！！皆様お楽しみにね！！！
https://www.facebook.com/events/238701526534251/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
そして、美しさや若さを保つにはなんでしたっけ？そうです！忘れてはいけないのは 運動ですよ！！！
そちらは体を張って生きてきたわたくしASUKAにお任せください！！！ｗ
５月２１日 日曜日と ５月２８日 日曜日 に みんなで踊ろう！ ダンスのクラスを開催します！ 両日とも朝１０時半からシドニーのCITYのダンススタジオで開催しますよ！
前回はママと子供という感じでしたが、今回はどなたでもOK!すでに男性もちらほらいますので、学生さん、ワーホリや男性でもどしどしご応募ください！
我が家はダンスでオーストラリアの永住権を取ったという結構珍しい体張った家族ですが、旦那が久々にダンスを手伝ってくれるので 旦那も踊ります！ｗ
汗をかくと顔の常在菌がばくばくそれを食べて肌がさらに元気に美しくなりますよー！！！
美しさに、運動は必須です！！！ｗ
https://www.facebook.com/events/1363991840346524/
こちらのイベントページからGOINGと、どちらの日が希望かメッセージ残してくださいね！！！
さて、それでは明日からまた一週間元気に過ごしましょう～！
